如果要减轻外汇交易中的噪音，可以使用下面的方法：

1、利用技术分析

采用移动平均线等统计方法和工具可以尝试帮助消除短期波动，过滤噪音并突出潜在趋势。

2、关注较长的时间框架

分析较长的时间框架可以尝试帮助避免噪音交易者经常反应的短期噪音，从而集中精力关注更实质性和更有意义的市场走势。

3、风险管理

实施严格的风险管理实践可以尝试防范噪音的不可预测性，确保受噪音影响的交易不会对交易账户产生重大影响。

4、使用经济指标和基本面

依靠可靠的经济指标和基本面分析可以帮助交易者从噪音中分离出有意义的信息，从而做出更明智的决策。

5、避免对新闻反应过度

识别和忽略无关紧要的新闻、谣言或其他形式的市场噪音可以防止可能受到噪音交易者活动影响的冲动决策。

6、自动交易系统

一些交易者使用专门设计的算法策略来过滤噪音，专注于一致的模式和系统的交易规则。